Jueves17:30
Surf
La Pineda
Objetivo
Take off + bottom turn
Programa anual · Club
Tu programa semanal de surf
Surf cuando hay olas. Entrenamos cuando no las hay. Progresamos durante todo el año.
89 €/mes Sesiones ilimitadas 4 días por semana
- Surf
- Surfskate
- Paddle Surf / SUP
- Yoga
- SUP Yoga
- Entrenamiento funcional
- Teoría de surf
- Videoanálisis
Cómo funciona
Cada martes publicamos tu semana
Esto no es un bono de clases sueltas. Es una planificación deportiva que se rehace cada semana en función de lo que va a hacer el mar, para que siempre haya una sesión con sentido esperándote.
1
Analizamos la semana
Cada martes miramos la previsión de olas, el viento, el estado del mar y la meteorología de los cuatro días de programación.
2
Diseñamos tu entrenamiento
Publicamos la semana con actividad, horario, ubicación y objetivo técnico para cada sesión, según el nivel y los objetivos de tu grupo.
3
Entrenas con un objetivo
Reservas las sesiones que quieras dentro de la programación de tu grupo. Ninguna sesión es de relleno: todas trabajan algo concreto.
MiramosPrevisión de olasVientoEstado del marCondiciones meteorológicasNivel de los alumnosObjetivos técnicos del grupo
No dependemos de que haya olas para mejorar tu surf.
El objetivo no es acumular clases. Es trabajar de forma continua la técnica, la fuerza, la movilidad, el equilibrio, la lectura del mar y tu autonomía como surfista. Cuando el Mediterráneo se pone plano, el entrenamiento no se detiene: cambia de escenario.
Una semana de ejemplo
Así se ve tu semana
Cuatro días de programación, cada uno con su actividad, su ubicación y su objetivo de entrenamiento. Esta es una semana tipo: la real se publica cada martes y se ajusta a las condiciones.
Viernes17:30
Videoanálisis + teoría
Por confirmar
Objetivo
Análisis de posición y correcciones individuales
Sábado11:00
Surfskate
Skatepark de Salou
Objetivo
Compresión, extensión y generación de velocidad
Domingo11:00
Entrenamiento funcional
Playa de La Pineda
Objetivo
Core, estabilidad y fuerza específica para surf
Plazas limitadas por sesión
Cada actividad tiene un aforo máximo. Al reservar ves cuántas plazas quedan, y así mantenemos grupos reducidos y atención personalizada.
La previsión manda
La programación se cierra el martes, pero el mar cambia. Si hay que modificar algo, te avisamos con la máxima antelación posible. Puedes seguirla tú mismo en el parte de olas.
Todo incluido
Qué entra en la mensualidad
Todas las disciplinas están conectadas con lo mismo: tu rendimiento, tu técnica y tu autonomía en el agua.
Surf
Paddle Surf / SUP
Surfskate
Yoga
SUP Yoga
Entrenamiento funcional
Teoría de surf
Videoanálisis
Lectura del mar
Interpretación de previsiones
Trabajo técnico específico
Sesiones con objetivos concretos
Tu progresión
Un método, no una suma de clases
Trabajas objetivos concretos y ves cómo evolucionan mes a mes. Ese es el punto de entrenar todo el año con la misma gente y el mismo plan.
1
Entrena
Sesiones con un objetivo técnico concreto.
2
Recibe correcciones
El monitor ajusta lo que toca, en el momento.
3
Analiza
Vídeo y teoría para entender qué está pasando.
4
Vuelve a entrenar
Repites con la corrección interiorizada.
5
Mide tu progresión
Ves de dónde vienes y qué viene después.
Lo que queda registrado
- Sesiones realizadas
- Asistencia
- Objetivos trabajados
- Observaciones del entrenador
- Nivel actual
- Objetivos siguientes
- Vídeos y videoanálisis
- Evolución técnica
Dónde entrenamos
Entre Tarragona, La Pineda, Salou y Vila-seca
Cada actividad tiene su sitio, y el surf va allí donde estén las mejores condiciones del día.
Surf
Tarragona, La Pineda y Salou
La playa se escoge según las mejores condiciones del día.
Surfskate
Skatepark de Salou y Pump Track de Vila-seca
Entrenamiento funcional
Playa de La Pineda
Yoga
Playa de La Pineda
Paddle Surf / SUP
Cap Salou
SUP Yoga
Cap Salou
Siempre sujeto a condiciones de seguridad adecuadas.
Teoría y videoanálisis
Se comunica con la programación semanal
Cuotas
Una cuota, todas las sesiones
Sin contar clases y sin pagar sesión a sesión. Solo reserva previa y plazas disponibles.
Adultos
89€/ mes
- Sesiones ilimitadas, con reserva previa.
- 4 días de programación cada semana: jueves y viernes a las 17:30, sábado y domingo a las 11:00.
- Todas las disciplinas incluidas.
- Seguimiento de tu progresión.
Niños
59€/ mes
- Sesiones ilimitadas dentro de la programación de su grupo.
- Programación infantil repartida entre jueves, viernes, sábado y domingo.
- Cada grupo entrena 2 días por semana.
- Grupos por edad y nivel.
Matrícula de alta
Gratis en septiembrePromoción de lanzamiento: si te das de alta en septiembre no pagas matrícula. A partir de octubre son 49,90€, e incluyen el Welcome Pack TGN Surf School con camiseta y sudadera oficial.
Las sesiones están sujetas a reserva previa y a las plazas disponibles de cada actividad. El alta se gestiona con la escuela: te explicamos las condiciones, el plazo de cancelación y la forma de pago antes de inscribirte.
Dudas frecuentes
Antes de dar el paso
¿Qué pasa si esa semana no hay olas?+
Entrenamos igual. Siempre que el mar lo permita priorizamos el surf, y cuando no, la sesión pasa a surfskate, entrenamiento funcional, yoga, SUP, teoría o videoanálisis. Todas trabajan aspectos que se traducen directamente en tu surf: equilibrio, generación de velocidad, fuerza de remada, lectura del mar o corrección técnica.
¿Cuántas veces puedo entrenar al mes?+
Las que quieras dentro de la programación de tu grupo. Las sesiones son ilimitadas: la cuota no cuenta clases. Lo único que hay que respetar es la reserva previa y las plazas disponibles de cada sesión.
¿Por qué hay que reservar si son ilimitadas?+
Porque cada sesión tiene un aforo máximo. Es lo que nos permite mantener grupos reducidos, atención personalizada y seguridad en el agua. Al reservar ves las plazas que quedan y, si una sesión se llena, puedes coger otra de la misma semana.
¿Y si no puedo ir a una sesión que había reservado?+
Avísanos y liberamos tu plaza para otro compañero. Estamos terminando de definir el plazo exacto de cancelación y cómo tratamos las faltas sin aviso; te lo explicamos con detalle al darte de alta, antes de que pagues nada.
¿Puedo empezar desde cero?+
Sí. Los grupos se organizan por nivel y objetivos, y la programación de cada uno se ajusta a lo que toca trabajar. Si nunca te has subido a una tabla, empiezas por lo básico y el resto viene solo.
¿Hace falta traer material?+
No. Tabla, neopreno y el material de cada actividad están incluidos. Solo necesitas bañador, toalla y ganas de mojarte.
¿En qué grupo entra mi hijo o mi hija?+
En el que le corresponda por edad y nivel. La programación infantil se reparte entre jueves, viernes, sábado y domingo, y cada grupo tiene dos días fijos a la semana. Nos lo cuentas y te decimos cuál le encaja.
Empieza este mes
Cuéntanos tu nivel y te decimos en qué grupo encajas. Matrícula gratis durante septiembre y plazas limitadas por sesión.
El alta online estará disponible en breve. Mientras tanto te apuntamos nosotros.
¿Prefieres escribirnos con calma? Rellena el formulario de contacto y te respondemos.